Gezondheid van vrouwen

Anonim

Inleiding tot de gezondheid van vrouwen

Vrouwen en mannen delen veel vergelijkbare gezondheidsproblemen, maar vrouwen hebben ook hun eigen gezondheidsproblemen, die speciale aandacht verdienen.

Het leven van vrouwen is in de loop van de eeuwen veranderd. Historisch gezien was het leven bijzonder moeilijk voor de meeste vrouwen. Afgezien van de vele gevaren en ziekten, werden vrouwen vaak echtgenotes en moeders toen ze net uit hun eigen kindertijd tevoorschijn kwamen. Veel vrouwen hadden een groot aantal zwangerschappen die al dan niet gewenst waren. In het verleden was de bevalling zelf riskant en niet zelden leidde dit tot de dood van de moeder. De meeste vrouwen in het verleden leefden niet lang genoeg om zich zorgen te maken over de menopauze of ouderdom.

In 1900 was de levensduur van een vrouw ongeveer 50 jaar. Nu, in het nieuwe millennium, is de gemiddelde levensverwachting voor Amerikaanse vrouwen 82 jaar en deze blijft stijgen. Vrouwen leven niet alleen langer, maar ze kunnen ook anticiperen op de mogelijkheid om te genieten van een betere levenskwaliteit gedurende hun jarenlange loopbaan. Om dit te bereiken, is het essentieel dat vrouwen de leiding nemen over hun eigen lichaam en dat zij begrijpen hoe zij hun persoonlijke gezondheid en fitheid kunnen maximaliseren. Het is ook nuttig dat mannen de gezondheidsproblemen van vrouwen begrijpen en ondersteunen.

Gynaecologie is de primaire tak van de medische wetenschap die zich bezighoudt met gezondheidsproblemen bij vrouwen. Het woord 'gynaecologie' is een woord dat bestaat uit 'gyneco', wat 'vrouw' en 'logica' betekent, wat 'kennis' betekent. Alles bij elkaar genomen, is het 'kennis van de vrouw'.

Het is belangrijk dat elke vrouw toegang heeft tot kennis met betrekking tot het spectrum van gezondheidsproblemen van vrouwen, niet alleen over haar reproductieve systeem, maar over alle aspecten van haar lichaam.

Algemene gezondheid en welzijn van vrouwen

Er is geloofwaardige informatie beschikbaar voor vrouwen, niet alleen over problemen als eetstoornissen, stress, alcoholisme, verslavingen en depressies, maar ook over basisthema's zoals goede voeding, gezondheid van het hart en lichaamsbeweging. Het is bijvoorbeeld gunstig dat een vrouw haar optimale gewicht behoudt. Als de tailleomvang van een vrouw meer dan 35 inch (89 cm) meet, heeft ze meer kans op het ontwikkelen van hartaandoeningen, hoge bloeddruk en diabetes. Het eten van verstandige maaltijden, het elimineren van snacks na het eten en het maken van lichaamsbeweging, zijn belangrijke manieren om het gewicht onder controle te houden en het risico op een lange lijst met gezondheidsproblemen te verkleinen.

Roken is schadelijk voor de gezondheid van iedereen, evenals de gezondheid van de mensen om hen heen. Helaas blijven vrouwen roken, ondanks de bekende gezondheidsrisico's. Ook al neemt het aantal vrouwelijke rokers af, toch blijft ongeveer 16% van de vrouwen in de VS roken. Vrouwen roken ondanks de bekende risico's zoals kanker, hartaandoeningen en talloze andere gezondheidsproblemen.

Het drinken van een overmatige hoeveelheid alcohol is ook schadelijk voor de gezondheid. Hoewel vrouwen meestal op latere leeftijd beginnen te drinken dan mannen en de neiging hebben om iets minder te drinken, zijn lagere doses alcohol nodig voor vrouwen om alcoholgerelateerde medische problemen te ontwikkelen, waaronder alcoholvergiftiging, cirrose en hepatitis.

Vrouwen moeten zich ervan bewust zijn dat ze een aantal geneesmiddelen anders metaboliseren dan mannen. In sommige gevallen en voor sommige medicijnen kan de snelheid van het metabolisme langzamer zijn en in andere gevallen sneller. Het is daarom essentieel dat vrouwen goed geïnformeerd zijn over de soorten en juiste doseringen van de medicijnen die ze nemen.

Vrouwelijke anatomie

Er zijn grote verschillen in anatomie tussen mannen en vrouwen die aandacht verdienen. Naarmate meer vrouwen aan sport doen, worden veel anatomische verschillen geïdentificeerd, vaak omdat mannen en vrouwen-atleten verschillende soorten verwondingen oplopen. Bij vrouwen zijn de hamstrings (spieren achter het been) niet zo sterk als bij mannen. Vrouwen hebben ook een bredere heup-tot-knie verhouding dan mannen. De benen van een vrouw zijn relatief langer en haar torso korter dan een man van vergelijkbare grootte. Ze heeft een lager zwaartepunt, minder spiermassa, minder dichte botten en een hoger percentage lichaamsvet.

Anatomische verschillen tussen mannen en vrouwen gaan veel verder dan het reproductieve en skeletale systeem. Ze betrekken bijvoorbeeld de hersenen en het hart. Sterker nog, hartziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak bij vrouwen in de Verenigde Staten. Het wordt nu beschreven als een "gelijke kans moordenaar." Meer dan een op de drie volwassen vrouwen in de VS heeft een vorm van hart- en vaatziekten.

$config[ads_text5] not found

Vrouwen lijden 10 jaar later aan hun eerste hartaanval dan mannen. Om redenen die onduidelijk blijven (en meer onderzoek vereisen), is de kans dat een jongere vrouw sterft aan een hartaanval aanzienlijk groter dan die van een man. Bovendien kunnen de symptomen van een dreigende hartaanval bij een vrouw enigszins anders zijn dan bij een man. Een vrouw kan de symptomen vaker negeren en geen medische aandacht vragen. Elke vrouw moet haar eigen programma voor gezond hart ontwikkelen.

Het vrouwelijke voortplantingssysteem

Omdat het vrouwelijke voortplantingssysteem zo'n belangrijke rol speelt gedurende het leven van een vrouw, krijgt het speciale aandacht. Het voortplantingssysteem van een vrouw omvat haar baarmoeder, eileiders, eierstokken, baarmoederhals en uitwendige genitaliën. De borsten kunnen ook worden opgenomen, ook al maken ze technisch gesproken geen deel uit van het voortplantingssysteem. De borsten spelen een belangrijke rol bij zwangerschap en moederschap.

Afbeelding van het vrouwelijke voortplantingssysteem

Hoewel de primaire functie van het voortplantingssysteem is om kinderen te verwekken en te baren, levert het voortplantingssysteem van een vrouw een belangrijke bijdrage aan haar vrouw zijn. Vanwege de complexiteit van haar voortplantingssysteem, kan ze een aantal problemen ervaren, gaande van schimmelinfecties van de vagina tot vleesbomen van de baarmoeder of cysten van de eierstok.

$config[ads_text6] not found

Als een vrouw weloverwogen keuzes moet maken over haar gezondheidszorg, moet ze haar voortplantingssysteem begrijpen. In de VS is een veel voorkomende grote operatie uitgevoerd bij vrouwen die niet zwanger zijn een hysterectomie. Een hysterectomie, de operatieve verwijdering van de baarmoeder, beëindigt de menstruatie en het vermogen van een vrouw om zwanger te worden. Een vrouw moet haar opties begrijpen voordat ze kan beslissen of een hysterectomie de beste oplossing is voor haar specifieke medische toestand.

Vrouwelijke hormonen

Een hormoon is een chemische substantie die wordt uitgescheiden door één weefsel dat door lichaamsvloeistoffen reist om een ​​ander weefsel in het lichaam te beïnvloeden. In wezen zijn hormonen 'chemische boodschappers'. Veel hormonen, vooral die welke invloed hebben op groei en gedrag, zijn aanwezig bij zowel mannen als vrouwen. Niettemin worden vrouwen vaker afgebeeld als zijnde onder invloed van hun hormonen, omdat zij onderhevig zijn aan hormonale "getijden" of "stormen".

Sommige hormonen zijn speciaal voor vrouwen. De geslachtshormonen geproduceerd door de eierstokken zijn niet alleen betrokken bij de groei, het onderhoud en de reparatie van de voortplantingsweefsels, maar ze beïnvloeden ook andere lichaamsweefsels, inclusief de botmassa. Dit kan een probleem zijn voor vrouwen die streven naar lager lichaamsvet (bijvoorbeeld atleten, modellen en ballerina's) en voor vrouwen met een eetstoornis. Vrouwen met weinig lichaamsvet produceren vaak onvoldoende hoeveelheden geslachtshormonen. Ze kunnen daarom een ​​onderbreking van de menstruatie, osteoporose (botverlies), fracturen en andere aandoeningen ervaren die vergelijkbaar zijn met die van veel postmenopauzale vrouwen.

Na de menopauze produceert het lichaam van een vrouw minder vrouwelijke hormonen, oestrogeen en progesteron. Symptomen van de menopauze overgang kunnen voor sommige vrouwen verontrustend zijn. Veel artsen schrijven hormoontherapie voor (HT, HRT, ERT, ET) om symptomen van de menopauze te verlichten, hoewel deze therapie voor een korte periode toegediend moet worden vanwege een toename van de hartaanval en een licht verhoogd risico op borstkanker in verband met hormoontherapie.

Hormonale problemen voor vrouwen zijn niet beperkt tot die met betrekking tot de geslachtshormonen. Schildklierziekte, waaronder hyperthyreoïdie (overactiviteit van de schildklier) en hypothyreoïdie (onderactiviteit van de schildklier), komt bijvoorbeeld veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

Ziekten die vaker voorkomen bij vrouwen

Veel ziekten treffen zowel vrouwen als mannen, maar sommige ziekten komen bij vrouwen vaker voor. Galstenen zijn bijvoorbeeld drie tot vier keer vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Ongeveer 18% van de vrouwen in de VS lijdt aan migrainehoofdpijn in vergelijking met slechts 6% van de mannen, een verhouding van drie vrouwen tot één man. Andere aandoeningen die vaker bij vrouwen dan bij mannen worden waargenomen, zijn onder meer het prikkelbare darm syndroom en urineweginfecties.

Urineweginfecties, waaronder cystitis (blaasontsteking) en nierinfectie (pyelonefritis) zijn aanzienlijke gezondheidsproblemen die vooral vrouwen treffen. Nierziekte is een belangrijke oorzaak van hoge bloeddruk (hypertensie). En na de leeftijd van 50 jaar komt hypertensie vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

Ook vaker voor bij vrouwen dan mannen zijn de auto-immuunziekten (bijvoorbeeld multiple sclerose, syndroom van Sjögren en lupus). Bij deze ziekten tast het immuunsysteem het eigen weefsel van het lichaam aan. Auto-immuunziekten treffen minstens 12 miljoen Amerikanen en 3/4 van hen zijn vrouwen. Een auto-immuunziekte, reumatoïde artritis, treft ongeveer 1, 3 miljoen Amerikanen, waarbij 2/3 van de patiënten een vrouw is.

Osteoporose, een aandoening waarbij de botdichtheid afneemt, komt voor bij zowel mannen als vrouwen. Over het algemeen is het echter meer een belangrijk gezondheidsrisico voor vrouwen. Sommige studies hebben gemeld dat maar liefst één op de twee vrouwen ouder dan 50 jaar in haar leven een fractuur heeft die verband houdt met osteoporose. Op de leeftijd van 65 hebben sommige vrouwen de helft van hun skeletmassa verloren. De arts van een vrouw kan haar botdichtheid beoordelen en aanbevelingen doen om verder botverlies te voorkomen.

Kanker bij vrouwen

Bepaalde kankers zijn specifiek voor vrouwen. Deze omvatten niet alleen kanker van de vrouwelijke organen, zoals de borst, baarmoederhals, baarmoeder (baarmoeder) en eierstok, maar ook van de pancreas, dikke darm (colorectale kanker) en long.

Borstkanker is de tweede belangrijkste oorzaak van sterfgevallen door kanker bij vrouwen. In de VS heeft een vrouw een kans van 12, 4% om borstkanker te ontwikkelen tijdens haar leven. Onderzoeksstudies tonen aan dat hoe kleiner de borstkanker is wanneer het wordt ontdekt, hoe groter de overlevingskans. Momenteel dienen mammografie en borstonderzoeken als de aanbevolen screeningtests voor borstkanker. De ontdekking van geërfde genmutaties maakt de identificatie mogelijk van ten minste enkele vrouwen met een verhoogd risico op het ontwikkelen van borstkanker.

Kanker waarbij de eierstokken betrokken zijn, wordt ook wel eierstokkanker genoemd. Omdat eierstokkanker in de vroege stadia erg moeilijk te detecteren is, wordt het vaak de 'stille moordenaar' genoemd. Hoewel eierstokkanker op elke leeftijd kan voorkomen, neemt het risico van een vrouw geleidelijk toe met de tijd, en het is veel hoger als er in de familie een voorgeschiedenis van eierstokkanker is. Een op de 70 vrouwen in de VS ontwikkelt eierstokkanker.

Colorectale kanker is kanker van de dikke darm. De meeste gevallen van colorectale kanker komen voor bij personen ouder dan 50 jaar. Een vrouw met een voorgeschiedenis van kanker van de borst, baarmoeder of eierstok heeft een verhoogd risico op colorectale kanker. Regelmatige screening wordt aanbevolen voor alle vrouwen ouder dan 50 jaar. Onderzoeksstudies tonen aan dat het eten van een dieet rijk aan fruit en groenten en het aanvullen van het dieet met antioxidanten het risico van vrouwen kan verminderen om niet alleen dikkedarmkanker te ontwikkelen, maar ook een aantal andere kankers.

Longkanker is de belangrijkste oorzaak van sterfgevallen door kanker bij vrouwen. Omdat roken de primaire oorzaak is van longkanker, moet het duidelijk zijn dat onthouding van roken een belangrijke manier is om deze gevreesde ziekte te voorkomen. Stoppen met roken is essentieel voor het minimaliseren van de schade die al is veroorzaakt door roken en het optimaliseren van de gezondheid op lange termijn.

Cosmetische zorgen voor vrouwen

Voor veel vrouwen betekent "cosmetisch" een make-upvoorbereiding voor uitwendig gebruik, zoals lippenstift of oogschaduw. "Cosmetisch" kan ook een medische ingreep betekenen die gedaan is om gebreken te corrigeren of omwille van het uiterlijk. Het is waarschijnlijk een onderschatting dat er elk jaar meer dan 600.000 cosmetische ingrepen worden uitgevoerd. De verscheidenheid aan procedures en het aantal vrouwen dat een cosmetische ingreep ondergaat, blijft toenemen.

Er zijn maar heel weinig delen van het lichaam waarvoor geen cosmetische procedure is ontwikkeld. Er zijn processen om de textuur en de toon van de huid te verbeteren, zoals dermabrasie en chemische peelings. Collageen- en Botox-injecties kunnen ongewenste rimpels en kreuken modificeren. Moedervlekken, moedervlekken en spataderen kunnen met een verscheidenheid aan technieken worden behandeld. Lasers kunnen ongewenst haar elimineren, terwijl gebrek aan haar (kaalheid of alopecia) vaak kan worden verholpen met medicijnen of chirurgische implantaten.

Liposuctie is het verwijderen van vet onder de huid. Lichaamscontouren om het lichaam een ​​nieuwe vorm te geven of te 'modelleren' gebeurt met ultrasone en tumescente liposuctiontechnieken. Verschillende "liften" en plastische chirurgie verwijderen huid en vet en herplaatsen huid en weefsel.

Miljoenen vrouwen hebben in de loop van de jaren borstvergroting of -verkleining ondergaan. Deze procedures blijven zowel populair als controversieel. Borstreconstructie, vooral na borstkanker, wordt meestal in een ander licht bekeken. Omdat al deze cosmetische procedures ook een medisch karakter hebben, is het belangrijk dat een vrouw hun risico's en voordelen begrijpt.

Menstruatie

Gedurende ongeveer 40 jaar van haar leven ervaart een vrouw een normaal verschijnsel, de menstruatiecyclus. Regelmatig verlies van bloed en weefsel door normaal afwerpen van de binnenwand van de baarmoeder (menstruatie) vindt elke 26 tot 35 dagen (meer of minder maandelijks) plaats in elke normale niet-zwangere vrouw voorafgaand aan de menopauze. Elke maandelijkse cyclus kan verdeeld worden in een folliculaire fase (een ei ontwikkelt zich), ovulatie (ei-afgifte) halverwege de maand, en een luteale fase (waarbij de baarmoederslijmvliezen zich gereed maken om een ​​bevruchte eicel te ontvangen). Als het ei niet wordt bevrucht, wordt het baarmoederslijmvlies afgestoten en heeft een vrouw haar menstruatieperiode. Vervolgens wordt de hele reeks gebeurtenissen herhaald.

De meeste vrouwen hebben geen problemen tijdens de eerste helft van hun menstruatiecyclus, maar zodra het ei is vrijgegeven, kunnen er problemen zijn zoals bekkenpijn. Tijdens de tweede helft van de cyclus kan een vrouw het premenstrueel syndroom (PMS) ervaren en kan zij menstruatiekrampen hebben aan het begin van haar menstruatie.

Ongeveer 70% -90% van de vrouwen lijdt aan premenstrueel syndroom. PMS-symptomen zijn prikkelbaarheid, nervositeit, krampen, een opgeblazen gevoel en hoofdpijn. Een bijzonder ernstige aandoening, premenstruele dysfore stoornis (PMDD) is zelfs nog lastiger dan PMS.

Elke stap in de menstruatiecyclus van een vrouw wordt bepaald door hormonen. De productie van deze hormonen is afhankelijk van de algemene goede gezondheid van de vrouw. Het verlies van te veel lichaamsgewicht kan leiden tot het stoppen van de menstruatie. Er zijn een aantal stoornissen die worden gemarkeerd door afwezige perioden of door perioden die te lang, zwaar, onregelmatig of pijnlijk zijn. Onderliggende aandoeningen, waaronder mogelijk polycysteus ovariumsyndroom en endometriose, moeten medisch worden geëvalueerd.

Ironisch genoeg is er een medische aandoening waarbij getroffen vrouwen baat hebben bij menstruatie. De ziekte is hemochromatose, die wordt gekenmerkt door te veel ijzer in het bloed. Menstruerende vrouwen met hemochromatose kunnen tijdens hun menstruatie voldoende bloed verliezen, zodat ze mogelijk geen verdere behandeling nodig hebben om het overtollige ijzer te verwijderen.

Seksualiteit

Seksualiteit gaat over de seksuele attitudes en gebruiken van een vrouw. Tijdens haar leven maakt een vrouw vele veranderingen door, niet alleen in haar lichaam, maar misschien ook in houding en levensstijl.

De geslachtshormonen, zoals oestrogeen en progesteron, hebben een diepgaande invloed op het seksleven van een vrouw. Vrouwen produceren ook testosteron, omdat het nodig is voor seksuele opwinding. Bij mensen is de seksuele impuls niet gebonden aan reproductie en zullen vrouwen seksuele activiteiten ondernemen, zelfs als ze niet vruchtbaar zijn.

Er is weinig bekend over wat vrouwelijke seksuele opwinding vergemakkelijkt of remt. Naar schatting 50 miljoen Amerikaanse vrouwen hebben moeite met seksuele opwinding. Problemen zijn lage seksuele begeerte, seksuele aversie, problemen met seksuele opwinding (zoals impotentie bij mannen) en pijn tijdens geslachtsgemeenschap (dyspareunie).

Lichaamsbeweging kan seksuele opwinding vergroten, terwijl chronische ziekte, artritis, kanker, diabetes, hart- en vaatziekten, geestesziekten en depressie seksuele opwinding kunnen remmen. Alcohol en bepaalde medicijnen zoals tranquillizers kunnen ook de seksuele respons remmen.

Na het succes van sildenafil (Viagra) en andere mannelijke impotentie medicijnen, wordt er nu veel onderzoek gedaan naar geneesmiddelen die de bloedtoevoer naar de vagina en de vaginale regio verbeteren, wat kan helpen bij seksuele opwinding bij vrouwen.

Vruchtbaarheid, anticonceptie en onvruchtbaarheid

Vruchtbaarheid is het vermogen om kinderen te baren. De meeste vrouwen willen beperken wanneer en door wie ze zwanger worden. In de VS gebruikt 94% van de vrouwen tussen 15 en 44 jaar een of andere vorm van anticonceptie om ongewenste zwangerschappen te voorkomen.

Idealiter is het gebruik van anticonceptie de verantwoordelijkheid van beide seksuele partners. De keuze voor een geboortebeperkingsmethode moet een gezamenlijke beslissing zijn. In werkelijkheid berust de uiteindelijke verantwoordelijkheid voor anticonceptie meestal bij de vrouw. Haar keuzes omvatten orale anticonceptiva, spermiciden, diafragma's, cervicale caps, ritmemethoden, anticonceptie-implantaten en intra-uteriene apparaten (IUD's). In het algemeen biedt bescherming op langere termijn (bijvoorbeeld orale anticonceptiva, implantaten of spiraaltjes) die geen last-minute besluitvorming vereisen betere bescherming (een "failure rate" van 0, 1-3%) dan methoden (bijvoorbeeld condooms of spermiciden) vlak voor de geslachtsgemeenschap gebruikt (5% -15% "failure rate").

Elke vrouw die geboortebeperking wil gebruiken, moet beslissen welke methode het beste bij haar past. Ze moet ook bepalen welke methoden haar de meeste bescherming bieden tegen seksueel overdraagbare aandoeningen, waaronder HIV-infectie en AIDS.

Het tegenovergestelde van vruchtbaarheid is natuurlijk onvruchtbaarheid of het onvermogen om kinderen te baren. Onvruchtbaarheid treft een op de vijf paren in de VS Vrouwelijke onvruchtbaarheid neigt meer een probleem te worden naarmate een vrouw ouder wordt, vooral na de leeftijd van 35 jaar. Ongeacht de leeftijd moeten een vrouw en haar partner medisch worden geëvalueerd door een onvruchtbaarheidsspecialist om de oorzaak te bepalen voor de onvruchtbaarheid en, indien mogelijk, om het probleem te verhelpen. De opties die momenteel beschikbaar zijn voor onvruchtbare paren zijn uitgebreid. Deze omvatten de geavanceerde voortplantingstechnieken, zoals in-vitrofertilisatie (IVF), intracytoplasmatische spermainjectie (ICSI) of gebruik van donoreieren en / of sperma. Adoptie, zoals altijd, is een andere optie voor kinderloze koppels.

Zwangerschap

Optimaal zouden alle zwangerschappen ruim vóór de conceptie worden gepland. In de Verenigde Staten wordt momenteel geschat dat 40% van alle zwangerschappen niet is gepland. Dit betekent dat veel vrouwen zwanger worden voordat ze zijn voorbereid.

Het ideale moment om te beginnen met leren over zwangerschap is niet wanneer een vrouw al zwanger is. Wil een toekomstige moeder haar kansen op een gezonde baby maximaliseren, dan moet ze weten wat ze kan doen voordat ze zwanger raakt en vervolgens wat ze moet doen nadat ze ontdekt dat ze zwanger is.

Voor een vrouw betekent zwangerschapplanning alles leren wat ze kan over hoe haar eigen gezondheid en die van haar baby kan worden geoptimaliseerd. Bijvoorbeeld:

  • De aanstaande moeder moet weten welke ziekten een zwangerschap kunnen compliceren door hun bestaan ​​of behandeling, zoals depressie, epilepsie, schildklieraandoeningen, astma, lupus of diabetes.
  • Als de moeder rookt, moet ze stoppen, want vrouwen die roken hebben een hogere incidentie van miskramen en doodgeboorten.
  • Ze moet op de hoogte zijn van de gevaren van alcoholgebruik tijdens de zwangerschap.
  • Ze moet ook weten welke medicijnen en medicijnen ze veilig kan blijven gebruiken en welke ze moet vermijden.
  • Er zijn ook een aantal prenatale tests die de gezondheid en ontwikkeling van haar baby kunnen volgen.
  • Ten slotte moet ze vooruit plannen voor de bevalling en de bevalling. Hoewel de zwangerschap zelf slechts negen maanden duurt, is het een periode waarin het handhaven van de gezondheid van een vrouw bijzonder belangrijk is.

Moederschap

Een vrouw die kinderen heeft, wijdt een groot deel van haar leven aan het moederschap. Hoewel de vruchtbaarheid van een vrouw ongeveer beperkt is tot een periode van 40 jaar, kunnen haar moederlijke verantwoordelijkheden aanzienlijk langer duren - ongeveer 60 jaar. En de meeste moeders houden nooit op bezorgd te zijn over de gezondheid en het welzijn van hun kinderen (en kleinkinderen), ongeacht hun leeftijd. Met andere woorden, een moeder is voor altijd een moeder.

In de tijd van het moederschap is een vrouw niet alleen verantwoordelijk voor het behoud van haar eigen gezondheid, maar ook voor die van haar familie. Ongeveer een derde van alle kinderen in dit land (19 miljoen) leeft apart van hun vaders, wat betekent dat de maatschappij nog steeds afhankelijk is van moeders om hun kinderen te beschermen en te verzorgen.

Menopauze

De term menopauze wordt gebruikt om een ​​gebeurtenis of een periode in het leven van een vrouw te beschrijven. In sommige contexten wordt het gebruikt om een ​​periode van een aantal jaren aan te duiden, meestal de tijd dat een vrouw in de veertig is tot het einde van haar vijftigste en daarna. Strikt genomen zou een vrouw de menopauze ervaren als ze 12 opeenvolgende maanden zonder menstruatie heeft gehad. Gemiddeld duurt de menopauze ongeveer 51 jaar oud. Het premenopausale proces begint echter meestal begin 40-er jaren. Afnemende sekse hormoonspiegels kunnen worden gemeten bij een vrouw van midden dertig.

"Menopauzale" vrouwen vormen een belangrijk onderdeel van de bevolking. Naar schatting 50 miljoen vrouwen in de VS hebben de menopauze bereikt. De meeste vrouwen kunnen ongeveer 1/3 van hun leven doorbrengen nadat de menopauze heeft plaatsgevonden.

Menopauze wordt vaak 'de verandering van het leven' genoemd omdat het een tijd in het leven van een vrouw is wanneer de menstruatie stopt en ze niet langer zwanger kan worden. Symptomen van de menopauze kunnen zijn:

  • opvliegers,
  • stemmingswisselingen,
  • vaginale droogheid,
  • verminderd seksueel verlangen,
  • vergeetachtigheid,
  • moeite met slapen, en
  • urine-incontinentie.

Tot de jaren 1950 was de houding van de maatschappij dat de menopauze het lot van een vrouw is en dat ze eenvoudigweg haar lot zou moeten accepteren. Nu zijn er veel medische strategieën om de symptomen van de menopauze het hoofd te bieden. Vrouwen worden aangemoedigd om van de menopauze te denken, niet als een cataclysmische gebeurtenis in het leven, maar slechts als een tijd van transitie.

De volwassen vrouw - na de menopauze

Vóór de 20e eeuw leefde de gemiddelde vrouw niet lang genoeg om zich zorgen te maken over de kwaliteit van haar leven na het staken van de menstruatie. De meeste vrouwen leven nu enkele decennia na de menopauze.

Dit is niet noodzakelijk goed nieuws. 50% van de Amerikaanse vrouwen ouder dan 75 jaar woont alleen in een relatief sociaal isolement. Negentig procent van de bewoners in verpleeghuizen is vrouw. Niet alleen heeft de volwassen vrouw vaak te maken met osteoporose, kanker en hartaandoeningen, maar ze wordt ook geconfronteerd met andere gezondheidsproblemen, waaronder gehoorverlies, verminderd gezichtsvermogen, incontinentie, artritis, slapeloosheid, geheugenverlies en seksuele disfunctie.

De problemen van een sedentaire, geïsoleerde levensstijl kunnen worden verergerd door slechte voeding, roken en alcohol- of drugsmisbruik. Studies tonen aan dat het nooit te laat is om te profiteren van een verbeterd dieet, matige lichaamsbeweging, stoppen met roken en drugsgebruik, geen drugs misbruiken en het alcoholgebruik verminderen.

Ziekte, in plaats van normale veroudering, is meestal verantwoordelijk voor verlies van functie bij de volwassen vrouw. Er kan niets worden gedaan aan het verstrijken van jaren, maar er kan heel veel in het leven van een vrouw worden gedaan om de ziekten te voorkomen en te behandelen die ervoor zorgen dat ze niet in de best mogelijke gezondheid verkeert.

Populaire Categorieën