Type 2 diabetes

Anonim

Wat is diabetes type 2?

De meest voorkomende vorm van diabetes is type 2-diabetes, voorheen niet-insulineafhankelijke diabetes mellitus of "volwassen begin" diabetes, zogenaamd omdat het zich meestal ontwikkelt bij volwassenen ouder dan 35 jaar, hoewel het zich op elke leeftijd kan ontwikkelen. Type 2-diabetes wordt vaker vastgesteld bij mensen met overgewicht of obesitas, en die niet fysiek actief zijn.

Type 2-diabetes is een ziekte waarbij het lichaam de ingenomen suikers (glucose) niet goed verwerkt. Bij type 2 produceert het lichaam gewoonlijk wat insuline, maar niet genoeg om de glucose in de cellen voor het lichaam als energie te gebruiken. Bovendien kan er insulineresistentie zijn, waardoor het voor het lichaam moeilijk wordt om de geproduceerde insuline te gebruiken.

Type 2-diabetes wordt zowel bij mannen als bij vrouwen gezien, hoewel mannen een iets hogere incidentie hebben om de ziekte te ontwikkelen. Het kan ook bij kinderen worden vastgesteld, hoewel het meestal bij volwassenen wordt waargenomen.

Wat veroorzaakt diabetes type 2?

Verschillende factoren kunnen diabetes type 2 veroorzaken, zoals insulineresistentie, erfelijkheid, obesitas of overgewicht, gebrek aan fysieke activiteit, abnormale glucoseproductie door de lever, metaboolsyndroom, problemen met signalering van de cellen en disfunctie van bètacellen.

  • Insulineresistentie is een aandoening waarbij het lichaam nog steeds insuline aanmaakt, maar het niet op de juiste manier kan gebruiken. Het wordt vaker gezien bij mensen met overgewicht of obesitas en leidt een sedentaire levensstijl. Dit leidt tot een opeenhoping van glucose (suiker) in het bloed, wat kan leiden tot prediabetes of diabetes.
  • Bepaalde genen die de insulineproductie beïnvloeden in plaats van insulineresistentie zijn een risicofactor voor het ontwikkelen van type 2 diabetes. Familiegeschiedenis van diabetes is een risicofactor, en mensen van bepaalde rassen of etnische groepen lopen een groter risico, waaronder Afro-Amerikanen, Hispanics / Latinos, Native Americans, sommige Aziaten en Native Hawaiians of andere Pacific Islanders.
  • Overgewicht en gebrek aan lichaamsbeweging kunnen diabetes type 2 veroorzaken, vooral overtollig abdominaal vet.
  • Abnormale glucoseproductie door de lever kan ook leiden tot hoge bloedglucosewaarden.
  • Metabolisch syndroom is een ernstige gezondheidstoestand die een groep risicofactoren omvat, zoals hogere bloedglucosespiegels dan normaal, overtollig abdominaal vet en verhoogde taillemaat ("appel" -vorm), hoge bloeddruk en hoge cholesterol en triglyceriden. Metabool syndroom kan ook het risico op hartaandoeningen en beroertes vergroten.
  • Cell signalering - hoe cellen communiceren om lichaamsprocessen te reguleren - werkt mogelijk niet goed en kan een kettingreactie veroorzaken die leidt tot diabetes.
  • Insuline producerende bètacellen in de pancreas kunnen worden beschadigd en deze disfunctie kan onvoldoende of abnormale insulineafgifte veroorzaken. Glucose-toxiciteit is wanneer bètacellen worden beschadigd door een hoge bloedglucose.

Wat zijn Type 2 Diabetes Symptomen?

Type 2-diabetes kan geen symptomen hebben. Symptomen van diabetes type 2 zijn vergelijkbaar bij mannen, vrouwen en kinderen.

Veel voorkomende symptomen en verschijnselen van diabetes type 2 zijn:

  • Frequent urineren
  • Extreme dorst of honger
  • Extreem vermoeid
  • Wazig zicht
  • Langzame wondgenezing
  • Tintelingen, pijn of gevoelloosheid in de ledematen
  • Gewichtsveranderingen (winst of verlies)
  • Terugkerende schimmelinfecties

Wat is het verschil tussen Type 1 en Type 2 Diabetes?

Type 2-diabetes (voorheen volwassen of niet-insulineafhankelijke diabetes) is de meest voorkomende vorm van diabetes en treft 90% of meer van degenen met de ziekte. Bij diabetes type 2 produceert het lichaam insuline, maar kan het niet goed gebruiken (een aandoening die insulineresistentie wordt genoemd). Aanvankelijk compenseert de pancreas door meer insuline aan te maken, maar naarmate de ziekte voortschrijdt, volstaat de insuline die door de alvleesklier wordt geproduceerd niet meer (een aandoening die insulinedeficiëntie wordt genoemd). Type 2-diabetes is te voorkomen met een gezonde levensstijl die een uitgebalanceerd dieet omvat, een gezond gewicht behoudt en regelmatig aan lichaamsbeweging doet.

Bij type 2 diabetes kunnen er geen symptomen zijn en de ziekte wordt meestal gediagnosticeerd bij volwassenen, hoewel kinderen de ziekte kunnen hebben. Degenen met type 2-diabetes ondervinden geen episodes met lage bloedsuikerspiegels (hypoglycemie), tenzij ze insuline of andere anti-diabetische medicatie gebruiken.

$config[ads_text5] not found

Type 1-diabetes (vroeger juveniel-onset of insuline-afhankelijke diabetes) is een auto-immuunziekte, waarbij het immuunsysteem van het lichaam de cellen die insuline aanmaken (bètacellen) aanvalt en vernietigt.

Bij type 1-diabetes kunnen de symptomen ernstig zijn en beginnen bij kinderen of jongere volwassenen. Lage bloedsuikerafleveringen (hypoglycemie) komen vaak voor. Type 1 diabetes kan niet worden voorkomen.

Wat is de test voor diabetes type 2?

Er is geen enkele test om diabetes type 2 te diagnosticeren. Er zijn verschillende tests die worden uitgevoerd, en de meeste moeten worden herhaald om een ​​definitieve diagnose te stellen. Tests voor diabetes omvatten:

  • A1C: dit meet de gemiddelde bloedglucosewaarden gedurende 2-3 maanden.
    • A1C van 6, 5% of hoger is de drempel voor diabetesdiagnose.
  • Nuchtere plasmaglucose (FPG): controleert nuchtere bloedsuikerspiegels - geen eten of drinken gedurende 8 uur vóór het testen.
    • Een nuchtere plasmaglucose (FPG) van 126 mg / dL of meer is een teken van diabetes.
  • Orale glucosetolerantietest (OGTT): een test van 2 uur die de bloedglucosespiegels controleert vóór en 2 uur nadat u een zoete vloeistof hebt gedronken.
    • Bloedglucose van 200 mg / dL of hoger is een diagnose van diabetes.
  • Willekeurige (casual) plasmaglucosetest: willekeurig testen op elk moment dat u diabetesklachten heeft.
    • Diabetes wordt gediagnosticeerd bij een bloedglucosewaarde van 200 mg / dL of hoger.

Wat is de behandeling voor diabetes type 2?

De behandeling van diabetes type 2 omvat een gezond, uitgebalanceerd dieet, maaltijdplanning, gewichtsverlies of het handhaven van een gezond gewicht en lichaamsbeweging. Niet iedereen met diabetes type 2 heeft medicatie nodig, maar in sommige gevallen kunnen orale diabetesmedicijnen en / of insuline worden voorgeschreven om een ​​gezonde bloedsuikerspiegel te behouden.

$config[ads_text6] not found

Wat zijn Type 2 diabetesmedicijnen?

Verschillende klassen van antidiabetica worden voorgeschreven om de bloedsuikerspiegel (glucose) te verlagen. Omdat ze op verschillende manieren werken, is het gebruikelijk dat verschillende medicijnen in combinatie worden gebruikt.

  • Sulfonylurea werken door de insuline die door de pancreas wordt afgegeven te verhogen. Voorbeelden: chloorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol en Glucotrol XL), glyburide (Micronase, Glynase en Diabeta), glimepiride (Amaryl).
  • Biguaniden werken om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Voorbeelden: metformine (glucofaag)
  • Meglitinides stimuleren de afgifte van insuline. Voorbeelden: repaglinide (Prandin), nateglinide (Starlix).
  • Thiazolidinediones helpen je lichaam insuline beter te gebruiken en verlagen ook de glucoseproductie in de lever. Voorbeelden: rosiglitazon (Avandia), pioglitazon (ACTOS).
  • DPP-4-remmers werken door een stof genaamd GLP-1 langer in het lichaam te houden, wat kan helpen de bloedglucosespiegels te verlagen. Voorbeelden: sitagliptine (Januvia), saxagliptine (Onglyza), linagliptine (Tradjenta), alogliptine (Nesina)
  • SGLT2-remmers blokkeren de reabsorptie van glucose in de nieren, waardoor deze wordt afgegeven in de urine en lagere bloedglucosespiegels. Voorbeelden: canagliflozin (Invokana), dapagliflozin (Farxiga)
  • Galzuurrecomprimerende middelen zijn cholesterolverlagende medicijnen die ook kunnen werken om de bloedglucose te verlagen bij patiënten met diabetes. Voorbeelden: colesevelam (Welchol).

Kan diabetes type 2 genezen worden?

Het is misschien niet mogelijk om diabetes type 2 te genezen, maar het kan mogelijk zijn om de ziekte ongedaan te maken, of in remissie te brengen, met een gezond dieet en lichaamsbeweging. Het verliezen van slechts 5% tot 10% van het lichaamsgewicht en 150 minuten per week trainen kan sommige mensen helpen om medicijnen te gebruiken. De veranderingen in voeding en levensstijl moeten echter worden gehandhaafd om te voorkomen dat de symptomen van de ziekte zich ontwikkelen.

Wat is het dieet voor diabetes type 2?

Het dieet voor diabetes type 2 is vergelijkbaar met dat voor hartaandoeningen. Het bevat veel fruit, groenten, volle granen, bonen en peulvruchten, gevogelte, vis en niet-vette zuivel. Vermijd verwerkt, suikerachtig en vet voedsel. Houd portiegroottes bij, zodat u niet teveel eet.

Maaltijdplanning kan u helpen uw dieet te behouden. Mensen met diabetes type 2 moeten de bloedsuikerspiegel beheren en ervoor zorgen dat hun dieet geschikt is voor insuline of orale medicatie die ze nemen.

Sommige maaltijdplanningshulpmiddelen die de American Diabetes Association aanbeveelt zijn:

  • De plaatmethode: vul je bord met grotere porties niet-zetmeelrijke groenten en kleinere porties zetmeelrijk voedsel en eiwit.
  • Koolhydraten (of koolhydraten) tellen: werk samen met uw arts om de juiste hoeveelheid koolhydraten te vinden en stel een limiet in voor de maximale hoeveelheid koolhydraten voor elke maaltijd, rekening houdend met fysieke activiteit en eventuele medicijnen die u neemt.
  • Glycemische index (GI): GI meet hoe koolhydraatbevattend voedsel de bloedglucose kan verhogen. Kies voedingsmiddelen met een lage tot gemiddelde GI.

Raadpleeg een voedingsdeskundige die is gespecialiseerd in diëten voor diabetespatiënten voor meer specifieke richtlijnen over wat te eten en wat te vermijden.

Kan type 2 diabetes worden voorkomen?

Als u risico loopt op diabetes type 2, kunt u stappen ondernemen om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen. De sleutel ligt in een gezond voedingspatroon, een gezond gewicht handhaven en bewegen. Als u bent gediagnosticeerd met prediabetes, betekent dit niet automatisch dat u diabetes zult ontwikkelen en veranderingen in uw dieet en levensstijl kunnen dit helpen voorkomen.

Eet een dieet vol fruit, groenten, volle granen, bonen en peulvruchten, gevogelte, vis en niet-vette zuivelproducten. Vermijd verwerkt, suikerachtig en vet voedsel. Houd portiegroottes bij, zodat u niet teveel eet.

Neem elke week ongeveer 150 minuten lichaamsbeweging in (dat is 30 minuten, 5 dagen per week).

Verlies gewicht. Als u slechts 15 kilo afvallen, kunt u uw risico om type 2 diabetes te ontwikkelen met 58% verminderen over een periode van 3 jaar. Als u ouder bent dan 60, kan 15 pond betekenen: 71% minder risico.

Bij diegenen die risico lopen, kan het nemen van de medicatie metformine ook het risico op het ontwikkelen van type 2 diabetes verminderen.

Wat zijn complicaties van diabetes type 2?

Het is belangrijk om diabetes type 2 onder controle te krijgen, omdat dit tot veel ernstige gezondheidscomplicaties kan leiden.

De ernstigste complicaties van diabetes type 2 zijn hartaandoeningen, beroertes, hoge bloeddruk, nieraandoeningen, diabetische retinopathie (die tot blindheid kunnen leiden) en Hyperosmolar Hyperglycemic Nonketotic Syndrome (HHNS). Andere complicaties omvatten zenuwbeschadiging (neuropathie), diabetische ketoacidose, gastroparese, huidinfectie, glaucoom en cataracten.

Populaire Categorieën