lijnzaad

Anonim

  • Welke andere namen is Flaxseed bekend bij?
  • Wat is lijnzaad?
  • Hoe werkt lijnzaad?
  • Zijn er zorgen over de veiligheid?
  • Zijn er interacties met medicijnen?
  • Doseringsoverwegingen voor lijnzaad.

Welke andere namen is Flaxseed bekend bij?

Alasi, Aliviraaii, Brown Flaxseed, Brown-Seeded Flax, Common Flax, Echter Lein, Flachs, Flachssamen, Flax, Flax Hull, Flax Lignans, Flax Meal, Flax Seed, Gemeiner Flachs, Golden Flax, Graine de Lin, Kattan, Keten, Leinsamen, Lignanes de Lin, Lignans, Lin, Lin Commun, Lin Oléagineux, Lin Textile, Linaza, Lini Semen, Linho, Lino, Lino Comune, Lino Mazzese, Lino Usuale, Lijnzaad, Lijnzaadvlas, Lint Bells, Linum, Linum Crepitans, Linum humile, Linum usitatissimum, Malsag, Phytoestrogen, Phyto-œstrogène, Saatlein, Ta Ma, Tisii, Winterlien.

Wat is lijnzaad?

Vlas is een voedings- en vezelgewas dat groeit in Europa, Azië en de Middellandse Zee. Flaxseeds zijn de goudgele tot roodbruine zaden van vlas. Deze zaden bevatten fyto-oestrogenen, die vergelijkbaar zijn met het hormoon oestrogeen, evenals oplosbare vezels en olie. Lijnzaadolie bevat het essentiële omega-3 vetzuur alfa-linoleenzuur (ALA). Lijnzaad is sinds 5000 voor Christus als voedsel gegeten of als medicijn gebruikt.
Mensen gebruiken lijnzaad via de mond voor constipatie, dikke darm schade als gevolg van overmatig gebruik van laxeermiddelen, diarree, ontsteking van de bekleding van de dikke darm (diverticulitis), prikkelbare darm syndroom (IBS) of prikkelbare dikke darm, zweren in de bekleding van de dikke darm (ulcerative colitis), ontsteking van het slijmvlies van de maag (gastritis) en ontsteking van de dunne darm (enteritis).
Mensen nemen ook lijnzaad via de mond voor aandoeningen van het hart en de bloedvaten, waaronder hartaandoeningen, hoge triglyceriden, hoog cholesterol, "verharding van de slagaders" (atherosclerose), hoge bloeddruk, coronaire hartziekte en het metabool syndroom.
Lijnzaad wordt ook via de mond ingenomen voor acne, aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD), nierproblemen bij mensen met een ziekte die systemische lupus erythematosus (SLE) wordt genoemd, symptomen van menopauze, pijn in de borst, diabetes, obesitas en gewichtsverlies, HIV / AIDS, depressie, malaria, reumatoïde artritis, keelpijn, bovenste luchtweginfecties (URTI) en hoesten, blaasontsteking, vergrote prostaat, osteoporose en ter bescherming tegen borstkanker, endometriumkanker, longkanker, colonkanker en prostaatkanker. Het wordt ook via de mond ingenomen om problemen in verband met hemodialysebehandeling te voorkomen.
Lijnzaad wordt soms op de huid aangebracht voor acne, brandwonden, steenpuisten, eczeem, psoriasis en om ontstekingen te verzachten.
Lijnzaad wordt in het oog gebruikt om vuil uit het oog te verwijderen.

Mogelijk effectief voor ...

  • Diabetes . Onderzoek toont aan dat het nemen van 600 mg van een specifiek lijnzaadproduct (Flax Essence, Jarrow Formulas) driemaal daags gedurende 3 maanden het hemoglobine A1C verlaagt, een maat voor de gemiddelde bloedsuikerspiegel, bij mensen met type 2 diabetes. Maar deze dosering lijkt de bloedsuikersuikers of insulineniveaus niet te verlagen. Uit ander onderzoek blijkt echter dat het nemen van 10 gram lijnzaadpoeder per dag gedurende één maand de nuchtere bloedsuikerspiegel bij mensen met diabetes type 2 kan verminderen. Ook kan het nemen van 26-40 gram lijnzaad per dag gedurende 3 maanden de nuchtere bloedsuikerspiegels bij mensen met overgewicht met glucose-intolerantie verlagen. Het nemen van lijnzaad lijkt echter de nuchtere bloedsuikerspiegel, insulinespiegels of bloedvetten niet te verlagen bij mensen met type 2 diabetes die al goed onder controle zijn.
  • Hoog cholesterolgehalte . Onderzoek toont aan dat verschillende lijnzaadpreparaten, waaronder gemalen lijnzaad, gedeeltelijk ontvette lijnzaad, lijnzaadextract en lijnzaadbrood en -muffins, het totale cholesterol met 5% tot 15% en lipoproteïne met lage dichtheid (LDL of "slecht") cholesterol met 8 verminderen % tot 18% bij mensen met een normaal cholesterolgehalte, evenals bij mannen en vrouwen in de pre-menopauze met een hoog cholesterolgehalte. Er is echter een aantal tegenstrijdige bewijzen. Sommige onderzoeken tonen aan dat lijnzaad het LDL-cholesterolgehalte niet verbetert bij postmenopauzale vrouwen met een normaal of hoog cholesterolgehalte. Het lijkt ook niet het totale cholesterol- of LDL-cholesterol te verlagen bij mensen met een licht hoog cholesterol in vergelijking met het volgen van een cholesterolverlagend dieet. Ook het nemen van lijnzaad per dag gedurende 4 weken in muffins en brood vermindert het totale of LDL-cholesterol niet bij kinderen met een familiegeschiedenis met een hoog cholesterolgehalte. De verschillen in effectiviteit kunnen te maken hebben met de gebruikte vorm van lijnzaad en met variaties in de ernst van het cholesterolgehalte in de bestudeerde mensen.
  • Hoge bloeddruk . Onderzoek wijst uit dat het nemen van lijnzaad of de olie, lignanen of vezels ervan de bloeddruk kan verlagen. Ook het eten van gemalen lijnzaad in brood per dag gedurende 6 maanden lijkt de bloeddruk te verlagen bij mensen met vernauwde bloedvaten en hoge bloeddruk.
  • Auto-immuunziekte (systemische lupus erythematosus, SLE) . Het innemen van heel of gemalen lijnzaad lijkt de nierfunctie bij mensen met SLE te verbeteren.

Mogelijk niet effectief voor ...

  • Osteoporose . Onderzoek toont aan dat het dagelijks consumeren van 40 gram gemalen lijnzaad gedurende maximaal een jaar de botdichtheid bij vrouwen niet verbetert. Vergelijkbare bevindingen werden gevonden voor oudere mannen en vrouwen die lijnzaadextract namen.

Onvoldoende bewijs voor het beoordelen van de effectiviteit voor ...

  • Vergrote prostaat (goedaardige prostaathyperplasie; BPH) . Vroeg onderzoek toont aan dat het dagelijks nemen van 300 tot 600 mg van een specifiek lijnzaadproduct (BeneFlax, Archer Daniels Midland Co., Decatur, IL) 4 maanden lang urinewegsymptomen vermindert die geassocieerd zijn met BPH en de kwaliteit van leven verbetert.
  • Borstkanker . Vroeg onderzoek toont aan dat het dagelijks eten van een muffin met 25 gram gemalen lijnzaad ongeveer 40 dagen de tumorcelgroei vermindert bij vrouwen die onlangs de diagnose borstkanker hebben. Het is echter onduidelijk of dit effect de algehele uitkomsten van borstkanker significant verbetert. Ook is er inconsistent bewijs met betrekking tot de effecten van lijnzaad via de voeding op de ontwikkeling van borstkanker.
  • Hartziekte . Populatieonderzoek suggereert dat de inname van lignanen via het dieet, die worden gevonden in lijnzaad en andere voedingsmiddelen, het risico op hartaandoeningen niet vermindert.
  • Dikkedarmkanker . Onderzoek naar het effect van vlaszaad op het risico op colorectale kanker is inconsistent. Sommige onderzoeken tonen aan dat de consumptie van lignanen, die in lijnzaad zijn, niet geassocieerd is met een verminderd risico op colorectale kanker. Echter, ander onderzoek suggereert dat het is.
  • Constipatie . Lijnzaad is een goede bron van voedingsvezels. Het eten van vlaszaadhoudende muffins lijkt de stoelgang bij jonge volwassenen te verhogen, terwijl het eten van yoghurt met lijnzaad, pruimen en een specifiek galacto-oligosaccharide (Elixor, Borculo Whey Products, Nederland) de stoelgang bij oudere mensen lijkt te verhogen. Maar het is niet duidelijk of deze effecten afkomstig zijn van het lijnzaad of andere ingrediënten van deze producten.
  • Endometriumkanker . Onderzoek wijst uit dat bloedspiegels van lignanen, die worden gevonden in lijnzaad en andere voedingsmiddelen, niet geassocieerd zijn met het risico op endometriumkanker.
  • Een behandeling voor nierfalen genaamd hemodialyse . Hemodialyse resulteert vaak in abnormale cholesterolwaarden en ontsteking. Vroeg onderzoek suggereert dat het nemen van gemalen vlaszaad tweemaal per dag gedurende 8 weken tijdens hemodialyse, totale en lage dichtheid lipoproteïne (LDL of "slechte") cholesterol vermindert. Lijnzaad lijkt ook de ontsteking te verminderen bij mensen die hemodialyse ondergaan.
  • Irritable Bowel Syndrome (IBS) . Vroeg onderzoek toont aan dat het dagelijks innemen van 24 gram volle of gemalen lijnzaad gedurende 4 weken de kwaliteit van het leven of de ernst van de symptomen niet verbetert bij mensen met IBS.
  • Longkanker . Vroeg onderzoek suggereert dat mensen die meer fyto-oestrogenen eten, zoals die in lijnzaad, een lager risico op het ontwikkelen van longkanker hebben dan mensen die minder eten.
  • Borstpijn (mastalgia) . ). Vroeg onderzoek toont aan dat het dagelijks eten van een vlaszaadmuffin gedurende 3 maanden borstpijn vermindert die geassocieerd is met het begin van de menstruatiecyclus.
  • Symptomen van de menopauze . Het is niet duidelijk of lijnzaad werkt voor het verminderen van symptomen van de menopauze, zoals opvliegers. Sommige onderzoeken tonen aan dat het nemen van een specifiek lijnzaadextract (Biogalenica, Medicinal Compounding Pharmacy) gedurende 6 maanden symptomen en opvliegers bij postmenopauzale vrouwen vermindert. Sommige onderzoeken tonen ook aan dat het consumeren van gemalen vlaszaad symptomen van de menopauze vermindert, vergelijkbaar met hormoontherapie. Maar andere studies tonen aan dat het niet beter werkt dan het nemen van een suikerverpakking. Het verschil in effectiviteit kan te wijten zijn aan de gebruikte dosis vlaszaad.
  • Metabool syndroom (een aandoening die het risico op diabetes en hartaandoeningen verhoogt) . Het bewijs voor het gebruik van lijnzaad voor het metabool syndroom is inconsistent. Vroeg onderzoek toont aan dat het nemen van een specifiek extract van lijnzaad (BeneFlax, Archer Daniels Midland Co., Decatur IL) dagelijks gedurende 6 maanden het risico op metabool syndroom vermindert. Maar ander onderzoek toont aan dat het nemen van lijnzaad de markers van het metabool syndroom niet verbetert bij mensen die ook levensstijlaanpassingen volgen in vergelijking met degenen die alleen levensstijlaanpassingen volgen.
  • Zwaarlijvigheid . Sommige vroege onderzoeken wijzen erop dat het nemen van lijnzaadvezels 2 uur vóór een maaltijd helpt bij het verminderen van eetlust en het aantal calorieën dat tijdens een maaltijd wordt gegeten. Maar ander onderzoek suggereert dat het dagelijks consumeren van lijnzaadvee gedurende 12 weken het lichaamsgewicht, de tailleomtrek of de body mass index bij obese volwassenen niet vermindert.
  • Prostaatkanker . Vroeg onderzoek suggereert dat het nemen van gemalen vlaszaad (Alena, Enreco, Manitowoc, WI) en het volgen van een vetarm dieet prostaat-specifiek antigeen (PSA), een marker voor prostaatkanker, kan verlagen bij mannen met een precancereuze prostaataandoening. Bij mannen met prostaatkanker verlaagt het toevoegen van lijnzaad aan het dieet echter niet de PSA, maar het lijkt wel het niveau van het hormoon testosteron te verlagen en de snelheid waarmee kankercellen vermenigvuldigen te vertragen.
  • Acne .
  • Attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD) .
  • Blaasontsteking .
  • Verbrandt en kookt .
  • Schade aan colon door laxeermiddelen .
  • Diverticulitis .
  • Eczeem .
  • HIV / AIDS .
  • Schilferige, jeukende huid (psoriasis) .
  • Maagklachten .
  • Huidirritatie .
  • Andere voorwaarden .
Er is meer bewijs nodig voor het gebruik van lijnzaad voor deze toepassingen.

$config[ads_text5] not found$config[ads_text6] not found

Hoe werkt lijnzaad?

Lijnzaad is een goede bron van voedingsvezels en omega-3 vetzuren. De vezel in lijnzaad komt voornamelijk voor in de zaadvacht. Vlaszaadvezels lijken eerder een maaltijd te hebben gekregen, waardoor mensen minder honger lijken te hebben, zodat ze minder voedsel kunnen eten. Onderzoekers geloven dat deze vezel zich bindt met cholesterol in de darm en voorkomt dat het wordt opgenomen. Lijnzaad lijkt ook bloedplaatjes te maken, de bloedcellen die bij stolling zijn betrokken, minder kleverig. Over het algemeen kunnen de effecten van vlaszaad op cholesterol en bloedstolling het risico op "verharding van de slagaders" (atherosclerose) verminderen.
Lijnzaad wordt soms voor kanker geprobeerd omdat het door het lichaam wordt afgebroken tot chemicaliën die "lignanen" worden genoemd. Lignanen lijken op het vrouwelijke hormoon oestrogeen - zo vergelijkbaar dat ze in feite concurreren met oestrogeen voor een deel van bepaalde chemische reacties. Als gevolg hiervan lijken natuurlijke oestrogenen minder krachtig in het lichaam te worden. Sommige onderzoekers zijn van mening dat lignanen de voortgang van bepaalde borstkankers en andere soorten kankers die oestrogeen nodig hebben, kunnen vertragen.
Voor systemische lupus erythematosus (SLE) wordt aangenomen dat lijnzaad de nierfunctie verbetert door de bloeddikte te verlagen, het cholesterolgehalte te verlagen en de zwelling te verminderen.

Zijn er zorgen over de veiligheid?

Lijnzaad is voor de meeste volwassenen WAARSCHIJNLIJKE VEILIGHEID bij orale inname. Het toevoegen van lijnzaad aan het dieet kan het aantal stoelgangen per dag verhogen. Het kan ook gastro-intestinale (GI) bijwerkingen veroorzaken, zoals een opgeblazen gevoel, gas, buikpijn, obstipatie, diarree, buikpijn en misselijkheid. Hogere doses zullen waarschijnlijk meer GI-bijwerkingen veroorzaken.
Er bestaat enige bezorgdheid dat het nemen van grote hoeveelheden lijnzaad de darmen zou kunnen blokkeren vanwege de bulkvormende laxerende effecten van lijnzaad. Lijnzaad moet met veel water worden ingenomen om dit te voorkomen.
Het nemen van lijnzaad-extracten die lignanen bevatten in geconcentreerde vorm is MOGELIJK VEILIG . Lignanen zijn de chemicaliën in lijnzaad waarvan gedacht wordt dat ze verantwoordelijk zijn voor veel van de effecten. Sommige klinische onderzoeken tonen aan dat een specifiek lijnzaadextract van lijnzaad (Flax Essence, Jarrow Formulas) veilig kan worden gebruikt gedurende maximaal 12 weken. Uit ander onderzoek blijkt dat andere lijnzaadextracten tot 6 maanden veilig kunnen worden gebruikt.
Producten die gedeeltelijk ontvette lijnzaad bevatten, dat lijnzaad bevat met minder alfa-linoleenzuurgehalte, zijn beschikbaar. Sommige mannen kiezen deze producten omdat ze hebben gehoord dat alfa-linoleenzuur hun risico op het krijgen van prostaatkanker kan verhogen. Het is belangrijk om te onthouden dat de bron van het alfa-linoleenzuur de sleutel is. Alfa-linoleenzuur uit zuivel- en vleesbronnen is positief geassocieerd met prostaatkanker. Alfa-linoleenzuur uit plantaardige bronnen, zoals lijnzaad, lijkt echter geen invloed te hebben op het risico van prostaatkanker. Mannen moeten zich geen zorgen maken over het krijgen van alfa-linolzuur uit lijnzaad. Aan de andere kant is er een zorg dat gedeeltelijk ontvette lijnzaad de triglyceridespiegels te veel zou kunnen verhogen. Triglyceriden zijn een soort bloedvet.
Rauw of onrijp lijnzaad met de mond nemen is MOGELIJK ONZUIVER . Lijnzaad in deze vormen wordt als giftig beschouwd.

Speciale voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen:

Zwangerschap en borstvoeding : Lijnzaad via de mond tijdens de zwangerschap is MOGELIJK ONZEKER . Lijnzaad kan zich gedragen als het hormoon oestrogeen. Sommige zorgaanbieders maken zich zorgen dat dit de zwangerschap kan schaden, hoewel er tot op heden geen betrouwbaar klinisch bewijs is voor de effecten van lijnzaad op de zwangerschapsuitkomsten. Er is onvoldoende betrouwbare informatie over de veiligheid van het nemen van lijnzaad als u borstvoeding geeft. Blijf aan de veilige kant en vermijd gebruik.
Bloedstoornissen: lijnzaad kan de stolling vertragen. Dit doet de vrees ontstaan ​​dat het het risico op bloedingen bij mensen met bloedstoornissen zou kunnen verhogen. Gebruik het niet als u een bloedingsaandoening heeft.
Diabetes : er zijn aanwijzingen dat lijnzaad de bloedsuikerspiegel kan verlagen en de bloedsuikerverlagende effecten van sommige geneesmiddelen die worden gebruikt voor diabetes kan verhogen. Er bestaat bezorgdheid dat de bloedsuikerspiegel te laag zou kunnen worden. Als u diabetes hebt en lijnzaad gebruikt, moet u uw bloedsuikerspiegels van dichtbij volgen.
Obstructie van het maagdarmstelsel (GI) : mensen met een darmobstructie, een vernauwde slokdarm (de buis tussen de keel en de maag), of een ontstoken (opgezwollen) darm dienen lijnzaad te vermijden. Het hoge vezelgehalte van lijnzaad kan de belemmering erger maken.
Hormoongevoelige kankers of aandoeningen : Omdat lijnzaad enigszins hetzelfde kan werken als het hormoon oestrogeen, is er enige bezorgdheid dat lijnzaad hormoongevoelige aandoeningen kan verergeren. Sommige van deze aandoeningen omvatten borst-, baarmoeder- en eierstokkanker; endometriose; en baarmoederfibromen. Sommige vroege laboratorium- en dieronderzoeken suggereren echter dat lijnzaad zich daadwerkelijk tegen oestrogeen kan verzetten en mogelijk beschermend is tegen hormoonafhankelijke kanker. Toch, tot meer bekend is, vermijd overmatig gebruik van vlaszaad als u een hormoongevoelige aandoening heeft.
Hoge bloeddruk (hypertensie) : Flaxzaden kunnen de diastolische bloeddruk verlagen. Theoretisch kan het gebruik van lijnzaad ervoor zorgen dat de bloeddruk te laag wordt bij personen met hoge bloeddruk die bloeddrukverlagende medicatie nemen.
Hoge triglycerideniveaus (hypertriglyceridemie) : Gedeeltelijk ontvette lijnzaad (lijnzaad met minder alfalinoleenzuurgehalte) kan de triglycerideniveaus verhogen. Als uw triglycerideniveaus te hoog zijn, gebruik dan geen lijnzaad.
Lage bloeddruk (hypotensie) : Flaxzaden kunnen de diastolische bloeddruk verlagen. Theoretisch zou het innemen van lijnzaad ervoor kunnen zorgen dat de bloeddruk te laag wordt bij mensen met lage bloeddruk.

Zijn er interacties met medicijnen?



Acetaminophen (Tylenol)
Interaction Rating: Moderate Wees voorzichtig met deze combinatie.
Praat met uw zorgverlener.

Er zijn aanwijzingen dat lijnzaad kan interfereren met het vermogen van het lichaam om acetaminophen op te nemen en te gebruiken. Het is echter niet bekend of deze interactie belangrijk is.



Antibiotica
Interaction Rating: Moderate Wees voorzichtig met deze combinatie.
Praat met uw zorgverlener.

Bacteriën in de darm zetten sommige chemicaliën in lijnzaad om in lignanen, waarvan men denkt dat ze verantwoordelijk zijn voor veel van de mogelijke voordelen van lijnzaad. Omdat antibiotica deze bacteriën doden, kunnen lignanen echter niet zoals gebruikelijk worden gevormd. Dit kan de effecten van lijnzaad veranderen.



oestrogenen
Interaction Rating: Moderate Wees voorzichtig met deze combinatie.
Praat met uw zorgverlener.

Lijnzaad kan zich gedragen als het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Het kan concurreren met oestrogenen die zijn opgenomen in anticonceptiepillen en hormoonvervangende behandelingen. Zorgaanbieders maken zich zorgen dat lijnzaad deze oestrogeenbevattende geneesmiddelen mogelijk minder effectief maakt.



Furosemide (Lasix)
Interaction Rating: Moderate Wees voorzichtig met deze combinatie.
Praat met uw zorgverlener.

Er zijn aanwijzingen dat lijnzaad het vermogen van het lichaam om furosemide in te nemen en te gebruiken zou kunnen verstoren. Het is echter niet bekend of deze interactie belangrijk is.



Ketoprofen (Orudis, Oruvail)
Interaction Rating: Moderate Wees voorzichtig met deze combinatie.
Praat met uw zorgverlener.

Er zijn aanwijzingen dat lijnzaad kan interfereren met het vermogen van het lichaam om ketoprofen op te nemen en te gebruiken. Het is echter niet bekend of deze interactie belangrijk is.



Medicijnen voor diabetes (antidiabetica)
Interaction Rating: Moderate Wees voorzichtig met deze combinatie.
Praat met uw zorgverlener.

Er zijn aanwijzingen dat lijnzaad de bloedsuikerspiegel kan verlagen. Diabetes medicijnen worden ook gebruikt om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Als u lijnzaad samen met diabetesmedicijnen gebruikt, kan uw bloedsuikerspiegel te laag worden. Controleer uw bloedsuikerspiegel nauwlettend. Mogelijk moet de dosis van uw diabetesmedicatie worden gewijzigd.
Sommige medicijnen die worden gebruikt voor diabetes omvatten glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insuline, metformine (glucofaag), pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), chloorpropamide (diabinese), glipizide (glucotrol), tolbutamide ( Orinase) en anderen.



Medicijnen via de mond (orale geneesmiddelen)
Interaction Rating: Moderate Wees voorzichtig met deze combinatie.
Praat met uw zorgverlener.

Lijnzaad kan als een laxeermiddel werken. Er is enige bezorgdheid dat dit het vermogen van het lichaam zou kunnen verstoren om via de mond ingenomen medicijnen te absorberen omdat het hen te snel uit het spijsverteringskanaal zou kunnen vegen. Om dit probleem te voorkomen, neemt u een uur voor of twee uur na inname van lijnzaad medicijnen in.



Medicijnen die de bloedstolling vertragen (anticoagulantia / plaatjesremmers)
Interaction Rating: Moderate Wees voorzichtig met deze combinatie.
Praat met uw zorgverlener.

Lijnzaad kan de bloedstolling vertragen. Het nemen van lijnzaad samen met medicijnen die ook de stolling vertragen, kan de kans op bloeduitstortingen en bloedingen vergroten.
Sommige medicijnen die de bloedstolling vertragen omvatten aspirine, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, anderen), ibuprofen (Advil, Motrin, anderen), naproxen (Anaprox, Naprosyn, anderen), dalteparine (Fragmin), enoxaparine (Lovenox), heparine, ticlopidine (Ticlid), warfarine (Coumadin) en anderen.



Metoprolol (Toprol)
Interaction Rating: Moderate Wees voorzichtig met deze combinatie.
Praat met uw zorgverlener.

Er zijn aanwijzingen dat lijnzaad zou kunnen interfereren met het vermogen van het lichaam om metoprolol op te nemen en te gebruiken. Het is echter niet bekend of deze interactie belangrijk is.

Doseringsoverwegingen voor lijnzaad.

De volgende doses zijn bestudeerd in wetenschappelijk onderzoek:
DOOR DE MOND :

  • Voor diabetes: 10-40 gram lijnvlaszaad wordt dagelijks gedurende 4-12 weken genomen. Een dosis van 600 mg van een specifiek lijnzaadextract van lijnzaad (Flax Essence, Jarrow Formulas) werd driemaal daags gedurende 12 weken ingenomen.
  • Voor hoog cholesterol: Supplementen die 15-40 gram gemalen vlaszaad bevatten, worden dagelijks gedurende 1 tot 3 maanden ingenomen. Brood met 15-50 gram gemalen vlaszaad wordt dagelijks gedurende 4 tot 3 maanden ingenomen. Muffins met 25-40 gram gemalen lijnzaad of 50 gram lijnzaadmeel zijn dagelijks gedurende 3 weken tot een jaar ingenomen. Ook worden broodjes, snackrepen, bagels, pasta's of theekoekjes met 30 gram gemalen lijnzaad dagelijks gedurende één jaar genomen. 30 gram van een specifiek poedervormig lijnzaadproduct (Alena, Enreco, Manitowoc, WI) is dagelijks gedurende 6 maanden in voedsel of dranken gesprenkeld. Een specifiek Lijnzaadextract (BeneFlax, Archer Daniels Midland Co., Decatur, IL) werd dagelijks gedurende 6 weken tot 6 maanden ingenomen. Een dosis van 600 mg van een ander specifiek lijnzaadextract van lijnzaad (Flax Essence, Jarrow Formulas Inc., Los Angeles, CA) werd driemaal daags gedurende 12 weken genomen.
  • Voor hoge bloeddruk: 30 gram gemalen lijnzaad is toegevoegd aan voedingsmiddelen zoals bagels, muffins, repen, broodjes, pasta en theekoekjes die dagelijks gedurende 6 maanden worden genomen.
  • Voor een auto-immuunziekte die systemische lupus erythematosus (SLE) wordt genoemd: 15-45 gram hele lijnzaad werd dagelijks in een tot drie verdeelde doses gedurende maximaal een jaar ingenomen. Ook is 30 gram gemalen lijnzaad dagelijks gedurende maximaal een jaar genomen.

Natuurgeneesmiddelen Uitgebreide database evalueert de effectiviteit op basis van wetenschappelijk bewijs volgens de volgende schaal: Effectief, waarschijnlijk effectief, mogelijk effectief, mogelijk ineffectief, waarschijnlijk ineffectief en onvoldoende bewijs om te beoordelen (gedetailleerde beschrijving van elk van de beoordelingen).

Van

Tips om uw migraine beter te beheren

Begin nu

Meld problemen aan de Food and Drug Administration

U wordt aangemoedigd om negatieve bijwerkingen van geneesmiddelen op recept aan de FDA te melden. Bezoek de FDA MedWatch-website of bel 1-800-FDA-1088.

Populaire Categorieën