Dranken en dranken Quiz: test uw IQ

Anonim

Meer informatie over uitdroging Dranken en dranken Veelgestelde vragen

VOLGENDE: De beste en slechtste dranken om gewicht te verliezen

Hoeveel van het water op aarde is beschikbaar om te drinken?

Slechts 1% van het water op aarde is beschikbaar om te drinken!

95% 25% 10% 1%

Amerikanen drinken elke dag 1 miljard glazen water.

Het is waar: Amerikanen drinken elke dag ongeveer 1 miljard glazen kraanwater!

Waar onwaar

Als u ervoor kiest om water te drinken in plaats van gewoon frisdrank, kunt u zoveel als ________ calorieën besparen.

Afhankelijk van de smaak, varieert een 20-ounce soda van 227-247 calorieën. Als u ervoor kiest om water te drinken, bespaart u deze calorieën, wat kan helpen bij gewichtsvermindering.

50 calorieën 75 calorieën 91 calorieën 247 calorieën

Welke drank heeft meer calorieën?

Geloof het of niet, volgens de CDC biedt een 20-ounce portie 100% sinaasappelsap maar liefst 280 calorieën! Dezelfde hoeveelheid frisdrank bevat bijna 250 calorieën. Omdat beide dranken zo veel calorieën bevatten, kunt u in plaats daarvan kiezen voor water.

20 ons sinaasappelsap 20 gram gearomatiseerde frisdrank

Vruchtensapconcentraten bevatten toegevoegde suiker en calorieën.

Zoetstoffen die calorieën toevoegen aan een drank hebben veel verschillende namen en zijn niet altijd duidelijk op de ingrediëntenlijst. Als een van deze in de ingrediëntenlijst van uw favoriete drank verschijnt, drinkt u een met suiker gezoete drank!
- Fructose-glucosestroop
- Fructose
- Vruchtensapconcentraten
- Honing
- Suiker
- Siroop
- glucosestroop
- Sucrose
- Dextrose

Waar onwaar

Wie drinkt meer frisdrank per dag?

Als het op frisdrank aankomt, drinkt de gemiddelde tiener elke dag ongeveer 20 ons (bijna twee blikjes) van het spul.

Tienerjongens Tiener meisjes

Welke alcoholische drank heeft de meeste calorieën per portie?

Verrast? Per ounce zijn wijnkoelers licht van alcohol, dus veel mensen gaan ervan uit dat ze licht zijn op calorieën. Niet waar! Je favoriete 12-ounce wijnkoeler kan 190 calorieën en 22 gram koolhydraten bevatten - meer dan gewoon bier of wijn!

Bier, 12 ons Wijnkoeler, 8 ons "Harde" alcohol - wodka, gin, scotch, 1, 5 ons Sherry of port, 5 ounces

Welke heeft meer calorieën?

Voor een portie van 12-ounce varieert sojamelk tussen de 147-191 calorieën, terwijl volle melk, met 220 calorieën per portie van 12 ons, bijna bovenaan staat in de lijst van basisdranken. Houd rekening met andere opties, waaronder:
- 2% magere melk (183 calorieën)
- 1% magere melk (154 calorieën)
- Vetvrije melk (125 calorieën)

Sojamelk Volle melk

Meer calorieën zijn te vinden in ...

Niet zo verrassend, sommige populaire energiedrankjes bevatten een pit van 160 calorieën voor een portie van 12-ounce! Voel je beter over je voedingskeuzes en kies voor groentensap, dat precies de helft van de calorieën bevat bij 80 calorieën per portie van 12-ounce.

Groentesap Energiedranken

bronnen:

Afbeeldingen geleverd door:

1. Bigstock-foto

2. Bigstock-foto

3.1 123RF foto

3.2 iStockphoto

4.1 123RF foto

4.2 iStockphoto

5. iStockphoto

6. Depositphotos

7.1 iStockphoto

7.2 123RF foto

8. 123RF foto

9. 123RF foto

10.1 Bigstock-foto

10.2 iStockphoto

bronnen:

Illinois Environmental Protection Agency: Waterquiz
//www.epa.state.il.us/kids/fun-stuff/quiz/water-quiz.html>

CDC: Rethink Your Drink

Vruchtensap Feiten: kinderen, adolescenten en 100% sapgebruik: advies voor ouders

USDA: Agricultural Research Service: "Pop" Quiz

WebMD: zijn dranken verantwoordelijk voor uw gewichtstoename?

WebMD: calorieën in drankjes en populaire dranken

Deze tool biedt geen medisch advies. Zie aanvullende informatie:

DIT GEREEDSCHAP BIEDT GEEN MEDISCH ADVIES . Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden en heeft geen betrekking op individuele omstandigheden. Het is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling en moet niet worden gebruikt om beslissingen te nemen over uw gezondheid. Negeer nooit professioneel medisch advies bij het zoeken naar behandelingen vanwege iets dat u hebt gelezen op de RxList-site. Als u denkt dat u een medisch noodgeval heeft, bel dan onmiddellijk uw arts of bel 911.

$config[ads_text5] not found

© 1996-2018 MedicineNet, Inc. Alle rechten voorbehouden.
Bronquiz op MedicineNet

Populaire Categorieën