Carpal Tunnel Syndroom Oorzaken, symptomen en behandeling

Anonim

Carpal Tunnel Syndroom Oorzaken, symptomen en behandeling

Rijst

  • Wat te weten over de populairste korrel ter wereld

Baby ontwikkeling

  • Manieren om uw baby te helpen leren en groeien

Rugpijn

  • Tips voor reizen als u rugpijn heeft

Ziektepreventie bij vrouwen

  • Gezondheidsscreeningtests die elke vrouw nodig heeft

Peutermijlpalen

  • Het tweede jaar van ontwikkeling van uw kind

Zie alle diavoorstellingen

  • Bekijk de volledige galerij van diavoorstellingen.

Wat is carpaaltunnelsyndroom?

De carpale tunnel is een smalle doorgang aan de palmzijde van je pols, bestaande uit botten en ligamenten. De middenzenuw, die het gevoel en de beweging in de duim en de eerste drie vingers regelt, loopt door deze doorgang samen met de pezen naar de vingers en de duim. Wanneer het geknepen of samengedrukt is, is het resultaat doofheid, tintelingen, zwakte of pijn in de hand, het carpaal tunnel syndroom.

Symptomen: Pijn en tintelingen

Carpaal tunnel ontwikkelt zich langzaam. In het begin merk je dit waarschijnlijk 's nachts of wanneer je' s morgens voor het eerst wakker wordt. Het gevoel is vergelijkbaar met de "pins-and-needles" -sensatie die je krijgt als je hand in slaap valt. Overdag merkt u misschien pijn of tintelingen bij het vasthouden van dingen, zoals een telefoon of een boek, of tijdens het rijden. Meestal helpt het schudden of bewegen met je vingers.

Symptomen: Zwakte

Naarmate het carpale tunnelsyndroom vordert, kun je beginnen zwakte in de duim en de eerste twee vingers waar te nemen, en het kan moeilijk zijn om een ​​vuist te maken of voorwerpen vast te pakken. Je kunt merken dat je dingen laat vallen, of dat je problemen hebt om dingen te doen zoals een gereedschap vasthouden of je shirt dichtknopen.

Symptomen: Sensatieproblemen

Carpaal tunnel syndroom kan ook een gevoel van gevoelloosheid in de handen veroorzaken. Sommige mensen hebben het gevoel dat hun vingers opgezwollen zijn, hoewel er geen zwelling aanwezig is, of ze kunnen moeite hebben om onderscheid te maken tussen warm en koud.

Wat veroorzaakt carpaal tunnelsyndroom?

Er is meestal geen definitieve oorzaak van carpaal tunnel syndroom. Omdat de carpale tunnel smal en stijf is, is er altijd sprake van zwelling of ontsteking in het gebied, waardoor de zenuw kan worden samengedrukt en pijn kan veroorzaken. Symptomen kunnen aanwezig zijn in een of beide handen (meestal ontwikkelen de symptomen zich eerst in de dominante hand).

Wie krijgt carpaal tunnelsyndroom?

Vrouwen hebben drie keer meer kans dan mannen om het carpaaltunnelsyndroom te krijgen. Bepaalde omstandigheden kunnen ook uw risico verhogen. Deze omvatten:

$config[ads_text5] not found
  • Diabetes, jicht, hypothyreoïdie en reumatoïde artritis
  • Zwangerschap
  • Verstuiking of fractuur van de pols

Is uw taak te beschuldigen?

Het is een algemene overtuiging dat veelvuldig typen kan leiden tot carpaaltunnelsyndroom. Maar het is eigenlijk drie keer meer gebruikelijk bij werknemers in de assemblagelijn dan bij gegevensinvoerpersoneel - en frequent gebruik van trillende handgereedschappen verhoogt het risico. In tegenstelling, een studie vond dat zelfs zwaar computergebruik - tot zeven uur per dag - niet mensen meer kans op het ontwikkelen van carpaal tunnel syndroom.

Wat gebeurt er zonder behandeling?

In het begin komen en gaan symptomen van carpaal tunnelsyndroom, maar naarmate de aandoening verergert, kunnen de symptomen constant worden. Pijn kan de arm helemaal naar de schouder uitstralen. Na verloop van tijd kan het carpale tunnelsyndroom, als het niet behandeld wordt, ervoor zorgen dat de spieren aan de duimzijde van je hand wegkwijnen (atrofie). Zelfs met behandeling worden kracht en sensatie misschien nooit volledig hersteld.

Carpaal tunnel of iets anders?

Een paar aandoeningen hebben symptomen die carpaaltunnelsyndroom kunnen nabootsen. Deze omvatten:

  • Schade aan een spier, ligament of pees
  • Artritis van de duim of pols
  • Zenuwproblemen zoals diabetische neuropathie

Uw arts zal testen doen om andere gezondheidsproblemen uit te sluiten.

Diagnose van carpaal tunnelsyndroom

Er zijn verschillende tests die uw arts zal uitvoeren om te zien of u een carpaaltunnelsyndroom hebt. De Tinel-test houdt in dat je op de medianus zenuw tikt om te zien of het tintelingen in de vingers veroorzaakt. In de Phalen-test laat de arts u een minuut lang uw handen tegen elkaar drukken om te zien of dit doofheid of tintelingen veroorzaakt.

$config[ads_text6] not found

Elektrodiagnostische tests

Om de diagnose te bevestigen, bestelt uw arts een onderzoek naar zenuwgeleiding. In deze test worden elektroden op de handen en polsen geplaatst en worden kleine elektrische schokken toegepast om te meten hoe snel de medianuszenuwen impulsen overbrengen. Een andere test, elektromyografie genaamd, gebruikt een fijne naald die in een spier is ingebracht om de elektrische activiteit te meten en om schade aan de medianuszenuw te beoordelen.

Behandeling: rust en immobilisatie

Onderliggende oorzaken zoals diabetes of artritis moeten worden behandeld. Dan kan uw arts u aanraden de hand en pols te laten rusten en een brace te dragen om de beweging te beperken. Nachtgebruik is belangrijk om te voorkomen dat de pols krult tijdens de slaap, waardoor de symptomen kunnen opvlammen. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals ibuprofen en naproxen, samen met koude kompressen, kunnen de pijn verminderen.

Medicijnen voor carpaaltunnel

Wanneer de carpale tunnelsymptomen ernstiger zijn, kan uw arts corticosteroïden aanbevelen via injectie of via de mond. Steroïden kunnen de ontsteking rond de nervus medianus tijdelijk verminderen en de symptomen verlichten. Injectie van een lokaal anestheticum zoals lidocaïne kan ook de symptomen verlichten. Andere dingen die kunnen helpen zijn onder andere diuretica, ook wel bekend als 'waterpillen', die zwelling verminderen, en vitamine B6-supplementen.

Chirurgie voor carpaaltunnelsyndroom

Als een operatie nodig is, wordt deze meestal poliklinisch gedaan onder lokale anesthesie (wat betekent dat u tijdens de operatie wakker bent). Het ligament dat over de top van de carpale tunnel ligt, wordt afgesneden om de druk te verlichten. Het genezen ligament geeft meer ruimte in de carpale tunnel. Soms wordt de procedure endoscopisch gedaan, met behulp van een kleine camera ingebracht door een zeer kleine incisie om de procedure te begeleiden.

Wat te verwachten na een operatie

Er kan enige zwelling en stijfheid zijn direct na de operatie, wat kan worden verlicht door uw hand over uw hart te bewegen en uw vingers regelmatig te bewegen. Het is mogelijk dat u een paar weken een polsbrace moet dragen terwijl u geneest, maar toch uw handen kunt gebruiken. Pijn en zwakte lossen meestal binnen twee maanden na de operatie op, maar het kan zes maanden tot een jaar duren om volledig te herstellen.

Oefeningen versterken

Zodra de carpaaltunnelsymptomen verdwijnen, kan een fysiotherapeut u uitrekkende en versterkende oefeningen leren om te voorkomen dat pijn, gevoelloosheid en zwakte terugkomen. Een fysieke of ergotherapeut kan je ook de juiste manieren leren om taken uit te voeren, zodat de medianuszenuw minder snel opnieuw ontstoken raakt, waardoor de symptomen terugkeren.

Aanvullende behandelingen

Sommige studies suggereren dat chiropractische manipulatie van de pols, de elleboog en de bovenste wervelkolom het carpaletunnelsyndroom kan verbeteren. Er zijn ook aanwijzingen dat acupunctuur kan helpen de zenuwfunctie te herstellen en de symptomen te verlichten. Het is belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u deze of een andere aanvullende of alternatieve behandeling start.

Kan Yoga Carpal Tunnel verlichten?

Er zijn sterke aanwijzingen dat yoga pijn kan verminderen en de grijpkracht kan verbeteren. In één kleine studie hadden deelnemers die acht weken lang een yogaregime van elf houdingen hadden uitgevoerd om de gewrichten van het bovenlichaam te versterken, uit te rekken en in balans te brengen, betere resultaten dan deelnemers die polsspalken droegen en deelnemers die helemaal geen behandeling kregen.

Kan de carpaletunnel worden voorkomen?

Hoewel er geen definitieve manier is om carpaal tunnelsyndroom te voorkomen, kunnen deze dingen helpen:

  • Goede lichaamshouding
  • Ergonomische gereedschappen en werkstations
  • Regelmatig strekken van handen en polsen
  • Regelmatig rustpauzes nemen om armen en benen te schudden, achterover leunen en van positie wisselen tijdens de werkdag

Blijf geïnformeerd

Ontvang de nieuwste gezondheids- en medische informatie direct in uw inbox! Bovendien ontvangt u een gratis PDF Health Report wanneer u zich aanmeldt!

Meer lezen op carpaal tunnel

  • Carpaal tunnel syndroom
  • Beknelde zenuw
  • Artritis

Gerelateerde diavoorstellingen

  • Verrassende redenen waarom je in pijn zit
  • Zenuwpijn
  • Jicht

  • voorgaand
  • 1/20

  • volgende

Advertentie

  • Vorige

  • 1/20

  • volgende

Beoordeeld door Jennifer Robinson, MD op zondag 7 december 2014

Carpaal Tunnelsyndroom Plaatjes: anatomie, waar het pijn doet en meer

bronnen:

BEELDEN GELEVERD DOOR:

  1. Peggy Firth en Susan Gilbert voor WebMD
  2. Peggy Firth en Susan Gilbert voor WebMD
  3. Nicolas Loran / Photodisc
  4. Tetra-afbeeldingen
  5. Ingram Publishing
  6. Jose Luis Pelaez / Blendafbeeldingen
  7. Thierry Dosogne / Iconica
  8. Mike Devlin / foto-onderzoekers
  9. Steve Dunwell / Stone
  10. Stockbrokerxtra-afbeeldingen
  11. VEM / fotoonderzoekers
  12. AJPhoto / Photo-onderzoekers
  13. Afbeeldingsbron
  14. Peggy Firth en Susan Gilbert voor WebMD
  15. Dr. P. Marazzi / Fotoonderzoekers
  16. John W Banagan / Photographer's Choice
  17. Afbeeldingsbron
  18. PatitucciPhoto / Aurora
  19. Martine Mouchy / Photographer's Choice

Referenties:

  • Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen.
  • National Institute of Neurological Disorders and Stroke.
  • Merck-handleiding.
  • University of Maryland Medical Center: "Carpaaltunnelsyndroom."
  • Tijdschrift van de American Medical Association.
  • Journal of Maniuplative and Physiological Therapeutics.
  • Clinical Journal of Pain.

Deze tool biedt geen medisch advies. Zie aanvullende informatie:

DIT GEREEDSCHAP BIEDT GEEN MEDISCH ADVIES. Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden en heeft geen betrekking op individuele omstandigheden. Het is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling en moet niet worden gebruikt om beslissingen te nemen over uw gezondheid. Negeer nooit professioneel medisch advies bij het zoeken naar behandelingen vanwege iets dat u hebt gelezen op de RxList-site. Als u denkt dat u een medisch noodgeval heeft, bel dan onmiddellijk uw arts of bel 911.

© 2005-2018 WebMD, LLC. Alle rechten voorbehouden.
Source slideshow op WebMD

Populaire Categorieën