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七个时间段行“房事”小心伤身(图

2018-06-29 04:43

  酒精对心脏、肝脏、神经等多器官的损害,加上性生活时神经系统高度兴奋,性器官广泛充血,更会加重器官损伤。更重要的是,长期酒足饭饱后过性生活,不仅降低性生活的成功率和满意度,还可能挫伤夫妻感情,使伴侣产生性厌倦感。

  导语:性除了是一种生理活动外,更是一种心理活动。美好甜蜜的性生活需要选对地点更要选对时间。

  美国著名两性《红书》对2500名女性进行调查发现,对于大部分的妻子来说,丈夫迟迟不肯睡觉,或是到了她睡意惺忪时提出要“温存一番”,都会引起妻子强烈的反感。因此半夜十一二点对很多妻子而言,并不是个好时机。

  调查显示,有46%的女性提出,自己时不时地会丈夫的性需求,仅仅因为“对方提得不是时候”。

  吃饱之后,胃肠消化、吸收食物需要能量,于是血液在胃肠的供应增加,而身体其他部位血液的供应量也会相应减少,这会影响男性勃起和正常的受能力。此外,如果在就餐过程中大量饮酒,多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况,这也不利于进行性生活。

  美国性健康专家奥斯卡麦克亨瑞指出,对男性来说,时要保持坚挺、持久的勃起,消耗极大,需要多器官配合。其中,激素非常重要,能男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐,油量之大令人咋舌,很可能成为杀手。

  但前,适当吃些碳水化合物却有助于提高质量。因为它能迅速补充能量,保持持久勃起。因此,前不妨吃些烤面包或土豆。偏爱肉食的人,也可以适量吃点动物肝脏、鱼类或贝壳类食物,但不要吃高脂肪高热量的牛肉和猪肉。

  专家,中国人在前可选择虾、海参等有助提高性欲的食物。黑木耳、山药等健脾补肾的食物也是不错的选择。吃完饭后,身体会有些疲惫,此时可能影响质量。因此,最好在饭后1个半小时左右,再和伴侣享受鱼水之欢。